Emagrecimento Saudável: Além das Dietas da Moda

IntroduçãoA perda de calorias é mais do que uma mera tristeza estética pela população contemporânea; é também uma charada de saúde pública de crescente relevância. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prevalência global de obesidade quase triplicou desde 1975. Estatísticas recentes apontam que mais de 1,9 bilhão de adul

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